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Sep 28, 2017 - 34 minute read

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» Meide die Mittagssonne. Zwischen 11 und 15 Uhr (zwei Stunden vor und nach Höchststand der Sonne) ist die Sonneneinstrahlung bis zu 150 mal intensiver als am Morgen und Abend. Meide in dieser Zeit unbedingt die direkte Sonnenbestrahlung und halt Dich im Schatten oder in Innenräumen auf, schnelle sexkontakte com. Weil es in dieser Zeit sehr heiß ist, ruht dann in vielen Ländern das Leben (Siesta!). » Vorsicht, wenn Du Medikamente nimmst.

Gefühle Familie Lara, 13: Ich weiß nicht, was ich tun soll: Mein Bruder hat mein Tagebuch gelesen. Darin steht zum Beispiel, wann ich meinen ersten Tampon benutzt habe oder in wen ich verliebt bin. Als ich einen Streit mit meiner Mutter hatte, hab ich reingeschrieben, dass schnelle sexkontakte com dumm ist und mich sehr über sie aufgeregt. Und jetzt hat mein Bruder das alles unserer Mutter und seinen Freunden erzählt.

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